Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
80,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 157,17g | Kohlh: 147,18g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, ESN Flexpresso. Mittagessen: Choceur Milchmäuse, Nutella Nutella, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Erdbeeren, DM Bio Grieß Getreidebrei. Abendessen: Sonnenblumenöl, Paniertes Schnitzel, Iglo Gemüse a la Creme Zarte Mischung, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|