Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 134,83g | Eiw: 154,76g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Ei, Kerrygold Butter, Rote Paprika, Rote Beete, Gurke (mit Schale). Abendessen: Olivenöl, Lidl Lachsfilet mit Haut , Rote Zwiebeln, Freshona Sonnenmais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Cashewkerne, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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