Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Ananas, Hausgemachtes Müsli. Mittagessen: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, K-Classic Gourmet Salami Paprika-Pepperoni, Roggenmischbrot. Abendessen: Spargelsalat, Llid Scharfe Nudelpfanne mit Zucchini. Snacks/Sonstiges: Backfactory Fitness Bagel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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