Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 214,53g.
Frühstück: Carstens Шоколадные Конфеты «Марципан с Ромом и Апельсином», Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Спело Зрело Икра из Кабачков, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, ФЭГ Морковь по-Корейски, Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ферма Цыплята Фермерские Охлажденные. Abendessen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|