Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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65 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 148,76g | Eiw: 156,63g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter, Möhren, Gurke (mit Schale). Abendessen: Tomatenmark, Knoblauch, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Lidl Puten Geschnetzeltes, Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Koro Drogerie Walnussmus, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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