Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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73 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 35,91g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Кофе. Mittagessen: Ашан Киви, Красная Цена Кефир 2.5 %, Пятерочка Апельсин. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Volleyball - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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