Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4300 kcal
|
Fett: 213,09g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 390,24g.
Frühstück: Janarat Варенье из Айвы, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Кубанский Молочник Творог 9%, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Сливочное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Солнцепек Блинчики без Начинки. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Гуляш из Свинины, Победа Соната, Konti Конфеты Amour, Пензенская Кондитерская Фабрика Пряники "К Чаю" со Вкусом Шоколада, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Абрау-Дюрсо Шампанское, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|