Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 305,88g.
Frühstück: 디카페인 커피, 훈제 연어, 서울우유 서울우유, 상추, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Mittagessen: 단무지, 미소된장국, 초밥, 참치초밥, 계란초밥, 새우초밥, 연어초밥. Abendessen: 청정원 스위트콘, 토마토파스타, 크림 파스타, 피클, 새우 튀김, 포메인 쌀국수. Snacks/Sonstiges: 사과, 요플레 바이오플레 사과, 롯데 빠다코코낫, 서울우유 서울우유, 커피. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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