Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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114,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 21,58g.
Frühstück: Nu3 Vegan Protein 3K Cookies & Cream . Mittagessen: SPAR Bio Apfelessig, Rapsöl, M-Classic Kopfsalat, Terrasuisse Speckwürfeli, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Bonvalle Schweinsnierstück Plätzli. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K Vanilla Flavour. Snacks/Sonstiges: Jarmino Knochenbrühe, Zinzino Balanceoil, Jarmino Immun Collagen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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