luciavlis's Notizen, 01 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
46,8 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2024:
1246 kcal Fett: 55,85g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 135,43g.   Frühstück: REWE Leberwurst, Linessa Light Salami 1A, Rama Balance, Goldähren Bauernschnitten , Milch 1,5%. Mittagessen: Biscoteria Marzipan Kuchen. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
1267 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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