Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 43,36g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Голубика, Банан. Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Ленивые голубцы. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печёночные рулетики. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Печёночные рулетики. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valkerya's Gewichtsverlauf
|