Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 125,35g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 246,52g.
Frühstück: Кофе, Народный Кондитер Чебурашка, Вязанка Сосиски Сливушки, Каравай Кубани Хлеб Скандинавский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Конфил Шоколад Молочный с Начинкой Символ, Melanie Шоколад Элитный Горький 92%, Виталюр Хлеб с Семечками, Цезарь Пельмени Отборные. Abendessen: Капуста, Магнит Курица Отварная, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Кубанский Молочник Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|