Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 406,66g.
Frühstück: 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, Wasa Multi Grain Crispbread, 서울우유 서울우유, 알라 크림치즈 플레인, 오렌지 마말레이드, 커피. Mittagessen: 바른선 어묵, 풀무원 찰떡볶이떡. Abendessen: 숙주나물, 도토리묵, 배추김치, 깍두기, 양배추 샐러드와 드레싱, 매생이전, 쇠고기 미역국, 육회비빔밥. Snacks/Sonstiges: 롯데 빠다코코낫, 디카페인 커피, 서울우유 서울우유, 사과, 포도 주스, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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