Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Salzburger Land Almkönig, Spiegelei ohne Fett, Eisbergsalat, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, SPAR Wraps. Mittagessen: SPAR Bio Kürbiskerne, Birnstingl Kürbiskernöl, Ja Natürlich Mini Mozzarella, Clever Weißweinessig, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, SPAR Dampfgegarte Kichererbsen, Karotten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao , DeBeukelaer Prinzenrolle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chrirei's Gewichtsverlauf
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