Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 67,06g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 267,93g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Maltagliati Макароны, Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Borealis Кальмар, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|