Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 78,36g | Eiw: 142,83g | Kohlh: 287,13g.
Frühstück: Carstens Шоколадные Конфеты «Марципан с Ромом и Апельсином»
, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maltagliati Макароны, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Borealis Кальмар, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|