Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 103,95g | Eiw: 181,73g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Nöm L-Free Halbfett Milch, ESN Flexpresso. Mittagessen: Light Moremelade Himbeere-Blaubeere, S-Budget Schokoröllchen, Deluxe Pistazien Creme, Nutella Nutella, Magertopfen Laktosefrei, Flavn Tasty Vanilla, Protein Pudding Vanilla, Designer Whey. Abendessen: Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Lambadatorte, ESN Isoclear. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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