Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Protein Chips Bacon & Paprika, Гречка, Яблоко Ред Чиф, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста. Abendessen: Яблоко Ред Чиф, Баклажан Баклажан, Петелинка Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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