Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
|
77,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 117,33g | Eiw: 160,27g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Protein 90 Vanille, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Nougat Kissen. Mittagessen: Aldi Süd Milfina Creme Leicht Kräuter, Gartenkrone Kidneybohnen, Tillman's Hackfleisch Gemischt, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Gartenkrone Kidneybohnen, Tillman's Hackfleisch Gemischt, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse, Aldi Sommer Waffeln Zitrone. mehr...
|
|
2304 kcal
|
Bewegung:
Runtastic Me Übertrag - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RealistChris's Gewichtsverlauf
|