Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 150,83g | Kohlh: 239,39g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Carstens Шоколадные Конфеты «Марципан с Ромом и Апельсином». Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Вараксино Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Ашан Ватрушка с Творогом, Абсолютно для Всех Мед. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|