Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Cayman Jack Zero Sugar Margarita, Sugar, Whole Milk, Avocados . Mittagessen: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Fairlife Vanilla Yogurt, Cucumber (with Peel) , Kroger Eggs (Large). Abendessen: Fairlife Vanilla Yogurt, Basmati Rice, Cuties Clementines, Olive Oil , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Earthbound Farm Romaine, Lentil Soup, Whole Milk, Elevation Protein Shake Vanilla. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mission Foods White Corn Tortilla. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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