Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 190,30g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: Deluxe Pistazien Creme, Erdbeeren, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, S-Budget Haferflocken. Abendessen: Sonnenblumenöl, Mischgemüse, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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