Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Salzburger Land Almkönig, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Efko Steirischer Kren, Spitzpaprika, Efko Delikatess Gurken, Mitterbauer Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Sojasoße (Tamari), Tipiak Couscous, Zucchini, Butternut Kürbis, SPAR Rapsöl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chrirei's Gewichtsverlauf
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