Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Kartoffeln, Möhrensalat, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Clementinen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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