sp.sabine's Notizen, 25 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
81,2 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2024:
2851 kcal Fett: 114,31g | Eiw: 196,37g | Kohlh: 231,67g.   Frühstück: Nöm L-Free Halbfett Milch, ESN Flexpresso, Crane Protein Riegel Vanille, Ölz Milchbrötle Rosinen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Tann Rostbratwürstel, S-Budget Baguettes, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Kelly's Zwiebliringe, Obstkuchen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sp.sabine's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.