Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Банан. Abendessen: Protein Chips Bacon & Paprika. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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