Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 103,19g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 29,39g.
Frühstück: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Mittagessen: Мясновъ Ленивые Голубцы, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каневской Свинина Сыровяленая , 3 Fish Семга Набор К Пиву, Хлеб Льняной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Abendessen: Кофе, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тульский Дворик Холодец Куриный, Марти Шпик Домашний Солёный , Хлеб Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|