Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Oatmeal, Sugar, Whole Milk, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Snacks/Sonstiges: Calavo Avocado, Cooked Green Cabbage, Chomps Beef Snack Stick. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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