Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 132,47g | Kohlh: 244,97g.
Frühstück: Рузская Сметана 10%, Кинто Конфитюр Малиновый, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блины Старорусские, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Papa Napoli Пицца Маргарита, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Sonstiges: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|