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65,45kg
Heute geht's zur didacta nach Köln!
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65,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Kinder Milchschnitte. Abendessen: REWE Delikatess Geflügelsalat, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein. Snacks/Sonstiges: Kalfany Süße Werbung Gummibärchen . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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