Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 139,33g | Kohlh: 239,67g.
Frühstück: Братья Караваевы Медовик, Norven Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Минтай, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Картошка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Вараксино Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|