Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 159,52g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: DM Bio Grieß Getreidebrei, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Erdbeeren, Deluxe Pistazien Creme. Mittagessen: Nöm L-Free Halbfett Milch, ESN Flexpresso, BioTech USA Zero Bar. Abendessen: Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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