Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Chia-Samen, Jacobs 3In1, Ahornsirup, Heidelbeeren, Porridge. Mittagessen: Gurke (mit Schale). Abendessen: Ölz Landbrot Dinkel, Landhof Zwiebel Streichwurst, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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