Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 192,97g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: New Lifestyle Goudina, Ei, Happy Harvest Protein Toastbrot, Sonnenblumenöl, S-Budget XXL Toastschinken. Mittagessen: BioTech USA Zero Bar, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Abendessen: Selbstbelegte Pizza 15.08. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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