Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: Помидоры, Royal Forest Сироп Топинамбура, Яйцо, Хуторок Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|