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gefühlt geht gar nichts voran:(
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 157,54g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln, Quark. Mittagessen: Emmi Protein Pudding . Abendessen: Migros Popcorn Gesalzen, Proteinriegel, Coop Poulet, Aldi Suisse Karotten, Migros Mischsalat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Crane Protein Riegel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lol120120's Gewichtsverlauf
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