Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 87,47g | Eiw: 146,28g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: Яблоко Ред Чиф, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки с Кожей. Abendessen: Зеленый Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сердце Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|