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Guten Morgen ☀️☕. Na das ist doch für den Anfang schon gut. Weiter geht's 👏🏻
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: REWE Speisequark Magerstufe, Zucker, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, My Muesli Honig-Nuss-Müsli, My Muesli Berry Whitechoc, Bauerngut Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Harry Vital + Vitamin. Mittagessen: Reis (Gekocht), Ja! Schmand 24% Fett, Aldi Emmentaler, REWE Leichte Kochcreme, Gartenkrone Champignons, Kalbsfilet. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Leberkäse, miree mit Wildem Bärlauch, Harry Vital + Vitamin, Ja! Schmelzkäse, Ja! Schmelzkäse mit Chester, Vom Land Gekochte Bunte Eier, Harry Vital + Vitamin. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cashewkerne, Gurke (Geschält), Aldi Snack Paprika. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Triquetra85's Gewichtsverlauf
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