Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Cacao Barry Какао Extra Brute, Банан, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Американо. Mittagessen: Elementica Organic Vegan Protein. Abendessen: Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|