Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 145,26g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Укроп, Магнит Чеснок , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Баклажан Баклажан. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Protein Chips Bacon & Paprika, Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|