Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Gekochtes Ei, New Lifestyle Maasdamer, Alnatura Veggie Salami, Laugenbrezeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Qualité & Prix Thunfischsteak, Kartoffelpuffer, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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