Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 253,14g.
Frühstück: 아시아 배, 찐고구마, 상추, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 상하목장 유기농 우유, 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리. Mittagessen: 화이트 식사용 와인, 찐고구마, 김부각, 쇠고기 스테이크, 상추. Abendessen: 바다숲 생감태, 멸치볶음, 무나물, 콩나물무침, 무김치, 김치, 낙지호롱, 바지락국. Snacks/Sonstiges: 사과, 꾸이맨 꾸이맨, 꾸이맨 꾸이맨, 꾸이맨 꾸이맨, 포도 주스, 배. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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