Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 111,90g | Eiw: 135,81g | Kohlh: 231,62g.
Frühstück: Укроп, Жако Кофейные Зерна в Шоколаде, Помидоры, Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Банан, Ермолино Блины с Мясом, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кухня на Районе Макароны по-Флотски, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сдобная Особа Морковный Пирог с Апельсиновой Начинкой, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Углеводы уменьшила. За 4 дня -1кг воды. Ем на 2500 на этой неделе.
16 Feb 24 vom Mitglied: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|