Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2867 kcal
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Fett: 138,41g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 260,83g.
Frühstück: Callowfit Curry Ketchup, REWE Hähnchenschnitzel, Red Bull Zero Calories, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Callowfit Curry Ketchup, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Abendessen: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Ammerländer Kernschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Mignon Waffeln, Delacre Tea Time. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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