ErdbeerElfe's Notizen, 16 Feb 24

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68,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2024:
1491 kcal Fett: 72,29g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 154,08g.   Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Nektarinen. Mittagessen: Kroketten, Iglo Fischstäbchen, Banane, Corny Haselnuss. Abendessen: Möhren, Spitzkohl, Körfez Ayran, Nektarinen, Edeka Käseknacker, Chef Select To Go Salat Caesar. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Milch (Vollmilch), Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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