Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 212,44g | Kohlh: 244,69g.
Frühstück: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Frank's Red Hot Sauce, Little Salad Bar Garden Salad, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Fiber One Original Bran Cereal, Apples. Abendessen: Specially Selected Raw Honey, Friendly Farms Light Sour Cream, Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Riceland Whole Grain Long Rice, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
5118 steps 1874 calories short row session and some box jumps
15 Feb 24 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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15 Feb 24 vom Mitglied: Shark3000
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Shark3000 I like them too I won't say I love them though lol
15 Feb 24 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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