Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 94,49g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 262,26g.
Frühstück: Жуковский Хлеб Кекс, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Mittagessen: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Smart Cafe Грибы Жаренные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Тамариони Вино Белое Полусладкое , Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Голден Яблоко , Магнит Банан, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Bounty Bounty , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|