Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 59,39g.
Frühstück: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Avocados . Mittagessen: Fairlife Vanilla Yogurt, Whole Milk, Elevation Protein Shake Vanilla, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Chicken Drumstick, Lentil Soup. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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