Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 165,73g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln, Quark. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln, Tomaten, Salatgurke. Abendessen: Ofengemüse, Kartoffeln, M-Classic Pouletbrust . Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Proteinriegel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lol120120's Gewichtsverlauf
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