Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 128,63g.
Mittagessen: Olivenöl, Grüner Blattsalat, Lachsfilet, Vitasia Mungobohnenkeimlinge. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Zwiebeln, Weißes Mehl, Milch (Vollmilch), Gouda oder Edamer, Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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biene775678's Gewichtsverlauf
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